Vad har ni för öppettider?

Vi har öppet från tidig morgon till kväll för att passa olika scheman. Exakta tider hittar du i vårt schema.

Erbjuder ni personlig träning?

Ja. Vi erbjuder 1-on-1 Coaching, Semi Private Coaching och personliga utvecklingsplaner.

Därför väljer många CrossFit Birka

Vår kombination av personlig utvecklingsplan, tydlig coaching och en konsekvent kvalitetsstandard skapar en miljö där människor utvecklas över tid.

Hur är det att träna på CrossFit Birka?

Hos oss möts du av en strukturerad och välkomnande miljö där alla tränar utifrån sina förutsättningar. Här kombineras tydlig coaching med gemenskap och ansvar.

Kan nybörjare börja med CrossFit För Alla?

Det här får du som medlem

Hos oss ingår mer än bara träning. Du får smidig klassbokning, en personlig utvecklingsplan, tillgång till medlemsapp och träning med utrustning i toppklass – där struktur, kvalitet och trygghet sätter standarden.

Hur bokar jag min personliga introduktion?

Du bokar genom att klicka på Kostnadsfri konsultation och fylla i formuläret på vår hemsida – för att ta första steget i din träning.

Ja. Hos oss händer mer än bara träning. Vi skapar återkommande tillfällen som bygger gemenskap och utveckling över tid.

Vilka program erbjuder ni utöver CrossFit?

Vi erbjuder även program inom tyngdlyftning och gymnastik, Hybrid-X för dig som vill fördjupa din träning.

Hur säkerställer ni kvalitet i coachingen?

Kvalitet är vår standard. Våra coacher utvecklas kontinuerligt och leder varje pass med tydliga ramar, struktur och precision – med uppföljning som driver utveckling över tid.

CrossFit Gym | Nacka, Sthlm

BYGG EN BÄTTRE, STARKARE KROPP

Mer än ett gym. En plats där strukturerad träning, personlig coaching och gemenskap möts.

Personlig utvecklingsPlan

Vi utgår från dina mål och förutsättningar och skapar en plan med tydlig riktning och kontinuerlig uppföljning.

GEMENSKAP SOM LYFTER

Hos oss tränar du tillsammans med andra som vill framåt – i en trygg miljö med tydlig struktur och gemensamt fokus.

Coaching att lita på

Vi sätter människan först och coachar med tydliga ramar, teknisk noggrannhet och kontinuerlig feedback.Här tar både coacher och medlemmar ansvar – för utveckling som bygger resultat över tid.

Utgångspunkten är du.

Vi anpassar träningen efter din vardag och dina mål. Tillsammans skapar vi en plan som fungerar över tid.

PERSONLIG INTRODUKTION

CrossFit FÖR ALLA

CrossFit för alla är vår strukturerade gruppträning där vi kombinerar genomtänkt programmering med tydlig coaching i varje pass.Träningen bygger på funktionella rörelser och varierade upplägg som utvecklar styrka, kondition och fysisk kapacitet.Du börjar där du är – och utvecklas därifrån. Med en tydlig plan och fokus på teknik skapar vi progression som håller över tid.

UPPTÄCK CrossFit FÖR ALLA

Semi Private Coaching

Semi Private Coaching erbjuder en personlig träningsupplevelse i en liten grupp.Varje pass leds av en dedikerad coach som ger individuell uppmärksamhet, anpassad träning och precisa teknikkorrigeringar utifrån varje deltagares mål och nivå.Upplägget kombinerar precisionen från personlig träning med energin och dynamiken i gruppträning.Med strukturerad programmering och kontinuerlig coachning skapas ansvar, tydlig progression och ett självförtroende som växer över tid.

UPPTÄCK Semi Private Coaching

1 on 1 Coaching

1-on-1 Coaching på CrossFit Birka innebär träning med en dedikerad coach – med fullt fokus på dig och dina mål.Varje pass utformas utifrån dina förutsättningar, din vardag och det du vill uppnå.Coachen arbetar med precision och uppföljning, tydliga delmål och kontinuerlig riktning i din utveckling.I ett personligt sammanhang med odelad uppmärksamhet skapas förutsättningar att utvecklas snabbare – och bygga resultat som håller över tid.

UPPTÄCK 1 on 1 Coaching

6 Week Focus

6 Week Focus Program – lägg grunden, ta nästa steg eller maximera din utveckling under sex veckor med tydlig plan och mätbar utveckling.

UPPTÄCK 6 Week Focus

ATT STARTA ÄR ENKELT

BOKA DIN PERSONLIGA INTRODUKTION

Vi går igenom dina mål, din vardag och dina förutsättningar och rekommenderar rätt upplägg för dig.

STARTA MED EN TYDLIG PLAN

Tillsammans med din coach sätter vi riktning, struktur och första steget i din utveckling.

GEMENSKAP OCH STÖD

Du kliver in i träningen med stöd, ansvar och en miljö som driver dig framåt.

ALLT DU BEHÖVER FÖR ATT LYCKAS MED DIN TRÄNING

KLASS och eventBOKNING

FLEXIBELT SCHEMA

personlig träning

utrustning i toppklass

crossfit birka medlemsapp

personlig träningsplan

EN TRYGG PLATS FÖR UTVECKLING SOM HÅLLER

På CrossFit Birka är vi mer än ett gym. Här coachas varje individ utifrån sina förutsättningar – med tydlig struktur och kvalitet som grund.

Kvalitet är vår standard. Teknik, tydlighet och genomtänkt coaching genomsyrar varje pass och skapar en miljö där utveckling sker med riktning och kontinuitet.

Ansvar, gemenskap och ständig förbättring formar kulturen hos oss. Små justeringar över tid bygger styrka, kapacitet och resultat som håller.

CENTRALT I NACKA - NÄRA JÄRLA SJÖ, MITTEMOT LILLÄNGEN, 5 MIN FRÅN NACKA FORMUM

Värmdövägen 120, 131 57 Nacka, Sweden

VÄGBESKRIVNING

Träningen kan vara utmanande. Vägen hit är enkel. CrossFit Birka är centralt beläget och lättillgängligt från hela Nacka.