KOSTNADSFRI
PROVTRÄNING
Just nu har du möjligheten att få prova på ett CrossFitpass hos oss HELT KOSTNADSFRITT.
Crossfit är otroligt rolig träning, samtidigt som du tränar hela din kropp. Därför har du nu möjligheten att provträna hos oss för att själv få uppleva vår dynamiska och inspirerande atmosfär.
VAD SOM INGÅR I PROVTRÄNINGEN:
– TEKNIKGENOMGÅNG
– FUNKTIONELL TRÄNING
– ETT FÄRDIGT TRÄNINGSUPPLÄGG
Välkommen till
CrossFit Birka
Absolut!
En av de stora fördelarna med CrossFit är att det passar för alla nivåer. Oavsett om du är nybörjare och aldrig tränat, eller om du är fullfjädrad CrossFit-atlet.
På alla våra klasser och i träningen kan övningarna anpassas efter just dig och dina förutsättningar.
CrossFit är en träningsform som just nu revolutionerar vår syn på hälsa och fitness.
Vi tränar styrka, kondition, explosivitet, kroppskontroll och rörlighet. Vi använder oss av funktionella rörelser som kan kombineras på olika vis för att skapa en oändlig variation av träningspass och upplägg.
Crossfit ÄR FÖR
ALLA