Scroll Top
Va kul att du hittat hit!
VARMT VÄLKOMMEN
ATT BLI EN DEL AV VÅR GEMENSKAP.
SJÄLVKLART ÄR CROSSFIT NÅGOT FÖR DIG!
CrossFit passar för alla nivåer. Oavsett om du är nybörjare och aldrig tränat, eller om du är fullfjädrad CrossFit-atlet. På alla våra klasser och i träningen kan övningar skalas och anpassas.

VI ERBJUDER
!
Klasser – Varje dag har vi flertalet tillfällen att alla ska kunna ha möjligheten att delta. Klasserna är små för att coachen ska kunna hjälpa alla deltagare utifrån just individens förutsättning.

Open gym – för dig som vill träna själv eller följer en egen programmering. Boxen är uppdelad i två rum vilket gör att du alltid har möjlighet att träna under våra generösa öppettider.
Personlig träning – Oavsett om du vill komma igång med träningen eller utveckla din teknik finns våra personliga tränare för dig och kan hjälpa dig att nå dina mål.

VAD ÄR CROSSFIT?

CrossFit är en träningsform som grundar sig i naturliga funktionella rörelser som kan kombineras på olika vis för att skapa en oändlig variation i våra träningspass. Mer konkret innebär det att vi tränar på:
Gymnastik: Kroppsviktsövningar och kroppskontroll.
Styrka och Lyftning: Skivstång, hantlar och kettlebells.
Kondition: Löpning, Rodd, cykel och stakmaskin.

FYLL I FORMULÄRET NEDAN
FÖR ATT BOKA DIN KOSTNADSFRIA PROVTRÄNING.